Добрый день, друзья!

Сегодня в США отмечается национальный праздник День благодарения. Пару дней назад я получил в рассылке с официального сайта Брайана Трейси небольшую статью, мой перевод которой и хочу предожить Вам сегодня.

Итак, начинаем!

В честь Дня благодарения, празднуемого на этой неделе, я призываю Вас продемонстрировать Вашу благодарность. Скажите спасибо и дайте конструктивную обратную связь Вашим сотрудникам, друзьям, детям и коллегам по работе и побудите их быть лучше в жизни и на работе.

Создайте себе такую привычку — постоянно хвалить и поддерживать людей. Чем больше Вы будете так поступать, тем лучше станет Ваша жизнь.

Цените людей за все, что они делают

Есть три способа, чтобы получить лучшее от других, и первый них — это благодарность. Каждый раз, когда Вы благодарите других людей, Вы тем самым помогаете им почувствовать себя лучше. Вы повышаете их самооценку. Вы заставляют их чувствовать себя более важными. Вы даете им понять, что то, что они сделали, было ценным и полезным.

Повысьте Вашу самооценку

Замечательная вещь состоит в том, что, каждый раз поблагодарив других людей, сказав им «спасибо», Вы чувствуете себя лучше. Вы ощущаете себя более счастливым и довольным собой и жизнью. Когда Вы станете практиковать благодарность постоянно при общении с другими, Вы будете просто поражены тем, насколько популярным Вы станете и как другие будут помогать Вам в том, что Вы делаете.

Постоянно хвалите и поддерживайте других

Второй способ, чтобы заставить людей чувствовать себя важными, повысить их самооценку и дать им ощущение силы и энергии, состоит в щедром использовании похвалы и одобрения. Психологические тесты показывают, что, когда детей хвалят люди, которых они уважают, их энергия увеличивается и они чувствуют себя более счастливыми.

Заставьте людей почувствовать себя более важными

Пожалуй, самый лучший урок из книги Кена Бланшарда «The One Minute Manager» состоит в его рекомендации «одной минуты похвалы» при каждом удобном случае. Поступая так и честно, без заискивания и лести, хваля других людей за их большие и маленькие достижения, Вы будете поражены тем, сколько найдется желающих помочь Вам в достижении Вашей цели.

Закон взаимности

Существует психологический закон взаимности, который говорит: «Если ты найдёшь способ, чтобы я почувствовал себя хорошо, я обязательно найду возможность, чтобы помочь и тебе почувствовать себя замечательно» Другими словами, люди всегда будут искать пути, чтобы отплатить Вам добротой на Вашу доброту по отношению к ним .

Когда Вы используете любую возможность, чтобы делать и говорить вещи, которые помогают другим чувствовать себя хорошо, Вы будете поражены не только тем, насколько хорошо Вы сами себя чувствуете, но и теми чудесами, которые начнут происходить вокруг вас.

Внимательно слушайте людей

Третий способ увеличить самооценку других людей и заставить их чувствовать себя более важными состоит в том, чтобы просто внимательно слушать их, когда они говорят.

Многие люди настолько сильно хотят быть услышанными, что становятся очень нетерпеливыми, когда им приходится ждать момента, чтобы начать что-то говорить. Запомните, что это не для Вас. Поймите — очень важно внимательно слушать другого человека, когда он говорит, выражая тем самым свои мысли.

Используйте каждую возможность, чтобы хвалить людей

Итак, три основных правила, чтобы увеличить возможности окружающих Вас людей: признательность, одобрение и внимание.

Говорите «спасибо» и благодарите других по каждому поводу. Хвалите людей за их достижения. И внимательно слушайте их, когда они говорят с Вами.

Эти три эффективных правила не только сделают Вас мастером общения с другими, но и позволят значительно расширить возможности людей вокруг вас.

Вопрос от Андрея Трунова: а Вы ВСЕГДА благодарите людей за все то, что они для Вас делают?