Добрый день, друзья!
Несколько дней назад я как подписчик Робина Шармы получил от него очередное письмо, озаглавленное «Как достичь все Ваши цели в 2014 году».
И здесь я хочу поделиться с Вами простыми советами от этого человека.
Итак, начинаем.
Прошло всего несколько дней в 2014 году, и у Вас есть великолепная возможность начать мыслить и действовать как человек, которым Вы всегда хотели быть.
ПОЖАЛУЙСТА, не позвольте этому Новому году повторить прошлый год.
ПОЖАЛУЙСТА, не позвольте старым привычкам снова овладеть Вами.
ПОЖАЛУЙСТА, не теряйте времени, потому что эти ближайшие несколько недель дают Вам прекрасный шанс значительно преобразить Вашу жизнь в лучшую сторону.
ПОЖАЛУЙСТА, не оправдывайтесь и не растрачивайте впустую Ваши силы.
Итак …
Запомните эту ключевую идею: то, как Вы проживете первые 30 дней Нового года очень сильно повлияет на весь 2014 год.
Сегодня я предлагаю Вам 8 лучших стратегий, которые помогут Вам достичь Ваши самые амбициозные цели в 2014 году.
Просто прямо сейчас начните применять их (ведь, если не сейчас, то когда? …)
Тактика № 1: Ежедневно работайте со своими целями. Мы живем во время, наполненное интенсивным шумом и самыми разными отвлечениями. Есть очень простой и эффективный способ сразу с самых первых дней 2014 года начать делать правильные вещи. Вот мое предложение: каждое утро – пока весь остальной мир спит — потратьте всего 5 минут, чтобы перечитать, а затем и переписать еще раз пятерку Ваших самых главных целей на 2014 год. Это резко увеличит Вашу фокусировку на целях, а также еще яснее и лучше запечатлит их в Вашем подсознании.
Тактика № 2: Перестаньте жаловаться. Вы увеличиваете в своей жизни все, о чем жалуетесь. Вы усиливаете своей энергией негативные вещи, о которых Вы говорите. Чтобы достичь все свои цели в 2014 году, немеделенно сядьте на 90-о дневную безжалобную диету. Этим все сказано.
Тактика № 3: Наведите порядок во всех своих делах. Мастера достижения целей являются минималистами. Они очень хорошо понимают, что беспорядок отвлекает. А отвлечение уменьшает Вашу силу для достижения каждой поставленной Вами цели. Бардак в офисе + беспорядок дома + отсутствие порядка в финансах + суетливый ум — все это ослабляет Вашу способность быть сфокусированным как лазерный луч на Ваших величайших целях.
Тактика № 4: Станьте сторонником постепенных изменений. Итог: 5 маленьких целей, достигнутых за день, приводят к 1850 достигнутым целям к 31 декабря 2014 года. Работа и личная жизнь – это больше эволюция, чем революция. Начните уважительнее относится к маленьким победам.
Тактика № 5: Ставьте цели на 90 дней. В течение многих лет я как тренер обучаю этому и своих клиентов-миллиардеров. 90 дней – это лучший период для постановки цели. Ставьте цели для каждого квартала. На первые 90 дней 2014 года я предлагаю следующие цели «Выгляжу на 10 лет моложе + чувствую себя на 20 лет сильнее» или «Квартал финансовых преобразований» или «90 самых лучших дней моей семейной жизни» или «3 месяца высочайшей производительности».
Тактика № 6: Отпечатайте 31 декабря Ваше собственное заявление. Вот мой тренерский вопрос к Вам: «Если бы все, что Вы хотите достичь в течение следующих 12 месяцев, произошло бы в Вашей жизни, то как бы все это выглядело?» Быстрый совет: ясность – это сила. Запишите свой ответ одним абзацем (или надиктуйте его на свой мобильный). Просматривайте его ежедневно в свой Святой Час и вместо отвлечения Вы получите концентрацию.
Тактика № 7: Найдите партнеров. Вам будет трудно сделать это в одиночку. Вы должны сотрудничать с другими людьми, чтобы получать их поддержку и подпитываться их энергией, а также делиться с ними своими надеждами и мечтами.
Тактика № 8: Больше обучайтесь. Реальный ключ к достижению в 2014 году каждой из Ваших целей – это еще больше обучаться по сравнению с прошлым годом для того, чтобы приобрести еще большую гибкость ума. Когда Вы лучше думаете, Вы способны и лучше работать. Поэтому делайте то, что делают самые успешные люди на нашей планете: инвестируйте в свое обучение и самообразование.
Надеюсь, что эти 8 проверенных методов помогут Вашему успеху в Новом году!
На сегодня все!
До скорых встреч!
P.S. А Вы уже начали применять советы от Робина Шармы?
Добрый день, друзья!
Сегодня я хочу поделиться с Вами своими собственными впечатлениями об очень хорошей книге «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» (автор Ник Вуйчич).
Наверное, Вам знакомы люди, которые во всех своих проблемах обвиняют окружающих — начальник «козел», родители «не понимают», кругом «одни уроды» и так далее.
Интересно, что бы они запели, если бы у них не было ни рук ни ног? Вряд ли бы что-то оптимистичное. А между тем Ник Вуйчич — это человек, который с рождения не имеет ни рук ни ног и это абсолютно не мешает ему жить по-настоящему счастливой жизнью.
Он катается на скейте, занимается серфингом! Он создал семью, встретив свою вторую половинку, с которой они сейчас воспитывают сына.
Скажу Вам больше. Ник — долларовый миллионер, который ездит по миру с мотивирующими выступлениями, в которых призывает каждого поверить в свои по истине неограниченные возможности.
Хотя лучший довод — это личный пример. И здесь у Ника все в порядке.
А его книга «Жизнь без границ» получилась очень хорошая — такая же светлая, добрая как и сам Ник, вселяющая всем, кто ее читает, еще больше уверенности в своих собственных силах.
Обязательно прочитайте эту прекрасную вдохновляющую книгу от удивительного человека Ника Вуйчича «Жизнь без границ».
Полезного Вам чтения!
 |
Книга «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» Ник Вуйчич — купить книгу ife Without Limits ISBN 978-5-699-58380-5 с доставкой по почте в интернет-магазине OZON.ru |
Добрый день, друзья!
Я решил прочитать эту книгу, чтобы познакомиться с системой Станиславского, а также с его деятельностью как педагога.
Про систему в книге написано не слишком много, в основном речь идет о его многолетнем творческом пути как актера и режиссера.
Что хотел бы отметить, так это неудовлетворенность Станиславского самим собой. Казалось бы, он стал уже признанным в мире авторитетом, многого достиг и в актерском искусстве и в режиссуре.
Ан нет. По-прежнему, чувствовал неудовлетворенность собой. По тексту книги мне даже показалось, что он так и не успел сыграть свою самую лучшую роль и поставить свой самый лучший спектакль.
Настолько он стремился к совершенству в том, чем занимался. И это вызывает у меня искреннее восхищение этим выдающимся человеком. Постоянный прогресс, постоянное собственное развитие, постоянные поиски чего-то нового в актерском деле и режиссуре.
Многие страницы читались на одном дыхании – особенно там, где Константин Сергеевич Станиславский рассказывал о своих постановках.
Если Вы хотите понять, как мыслил и творил этот выдающийся человек, обязательно прочитайте эту книгу.
Полезного Вам чтения!
 |
Книга «Моя жизнь в искусстве» Константин Станиславский — купить книгу ISBN 978-5-389-05370-0 с доставкой по почте в интернет-магазине OZON.ru |
Добрый день, друзья!
Эмоциональный интеллект. Российская практика — очень хорошая и полезная книга (авторы Сергей Шабанов и Алена Алешина), собственными впечатлениями о которой я хочу с Вами сегодня поделиться.
Это третья прочитанная мною книга по эмоциональному интеллекту и первая (из трех!) по этой тематике, которая мне очень понравилась.
Почему? Прежде всего практической направленностью. То, что я читал раньше про эмоциональный интеллект большие напоминало мне сухие научные, чисто теоретические, трактаты.
В этой книге содержатся конкретные рекомендации о том, как научиться осознавать свои собственные эмоции и эмоции других людей, а также управлять ими.
Вот в этом-то ее огромный плюс. Второй плюс – системность книги. Все разложено по полочкам и написано очень простым, понятным и убедительным языком.
И не удивительно ведь авторы – опытнейшие бизнес-тренеры, уже больше 10 лет проводящие тренинги по эмоциональному интеллекту. Кстати, книга мне настолько понравилась, что захотелось и самому побывать на тренинге у Сергея и Алены.
Кто-то может спросить: «А зачем осознавать свои и чужие эмоции? Ведь самое главное и важное — это управлять ими?». Прекрасный ответ авторов книги в том, что «Управлять можно только тогда, когда мы понимаем, чем именно надо управлять. Вот потому-то первый шаг — это осознать свою или чужую эмоцию. Только после этого мы можем управлять тем, что уже осознали».
В целом очень достойная книга, но особенно мне понравилась четвертая глава «Учитесь властвовать собой», потому что в ней приведено множество способов управления собственными эмоциями, среди которых дыхательные техники, физическая активность, а также ментальные, то есть с помощью изменения наших мыслей.
Также много полезных фишек взял на вооружение и из пятой главы, посвященной управлению чужими эмоциями: «полешки» и «ковшички» (техника управления гневом); «заткнись — молчи — кивай»; никогда не говорить «нет» собеседнику, предъявляющему претензии; конструктивная обратная связь и не только это.
В общем, если хотите поднять свой эмоциональный интеллект на более высокий уровень и научиться эффективнее управлять эмоциями, как собственными, так и других людей, эта книга будет для Вас очень полезна, особенно, если Вы не просто станете ее читать, а будете использовать как книгу-тренинг!
Однозначно рекомендую!
 |
Книга «Эмоциональный интеллект. Российская практика» Сергей Шабанов, Алена Алешина — купить книгу ISBN 978-5-91657-900-0 с доставкой по почте в интернет-магазине OZON.ru |
Добрый день, друзья!
Сегодня я хочу поделиться с Вами своими впечатлениями от книги Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ».
Книга хорошая, очень основательная. Если автор ставил цель убедить нас – читателей – в том, что для успеха в жизни сегодня намного важнее «обычного» интеллекта интеллект эмоциональный, то ему это однозначно удалось.
Так, что же такое эмоциональный интеллект? Это способность человека управлять, как собственными чувствами, так и чувствами других людей – своих собеседников, а также умение сочувствовать, сопереживать им и находиться с ними на одной волне.
Скажите, вот с кем бы Вы предпочли сотрудничать – с великолепным специалистом в своей области, абсолютно лишенным навыком успешного общения, или же с человеком, пусть и не таким мегаграмотным, но умеющим быть в команде, способным совместно с другими решать какие-то общие задачи?
Думаю, что в большинстве случаев предпочтут того, кто способен успешно строить отношения с другими людьми. Тем более эти навыки важны не только в бизнесе или на работе, но и в остальных областях жизни.
Вместе с несомненными достоинствами книги (ее основательность, фундаментальность, убедительность, научный подход) отмечу и то, что я бы отнес к недостаткам:
1) чрезмерный объём – все-таки 500 страниц текста – на мой взгляд, многовато для того, чтобы убедить нас (лично меня, по крайней мере) в той простой идее, что эмоциональный интеллект намного важнее и практичнее обычного. Уверен на 1000 %, что книга бы только прибавила динамичности и увлекательности, сократи ее автор хотя бы раза в полтора-два;
2) чересчур уж научный язык затрудняет чтение. Складывается впечатление, что читаешь очень и очень серьезный научный труд – какую-то диссертацию на соискание очередной (или внеочередной) ученой степени. Несколько раз ловил себя на мысли, что заставляю себя читать эту книгу, хотя в ней конечно достаточно много увлекательных страниц – особенно тех, где приводятся случаи из жизни.
Конечно, это не бульварный роман или публикация желтой прессы, но, тем не менее уверен, что капелька увлекательности пошла бы «Эмоциональному интеллекту» только на пользу;
3) в книге содержатся практические советы и рекомендации по повышению своего эмоционального интеллекта, но они разбросаны практически по всем главам. Для меня это не очень удобно, так как я предпочитаю получать от каждой книги, которую читаю, четкую и последовательную структуру того, что и как надо делать, чтобы продвинуться в той или иной области.
Подытоживая, подчеркну, что в целом книга Дэниела Гоулмана хорошая и полезная, но немножко динамики ей все-таки бы не помешало.
С наилучшими пожеланиями, Андрей
Добрый день, друзья!
Совсем недавно я прослушал вебинар, который вел Эзра Белкин о том, как в несколько раз улучшить свою память. На вебинаре меня заинтересовало предложенное Эзрой упражнение.
Вот посмотрите на эти 20 картинок (на видео под названием статьи). Как Вы думаете, сколько из них Вы сможете запомнить за короткое время?
Я не стал теряться в догадках и просто последовал рекомендациям Эзры. Результат? Через несколько минут я запомнил все эти картинки.
Но я пошел дальше. Я предложил участникам своего тренинга по развитию уверенности в себе (который проводил на прошлой неделе) этот же тест. Все предположили, что максимум, что они смогут сделать – это запомнить 5-10 картинок!
Однако, я подчеркиваю, все 100 % участников отлично выполнили этот тест!
Так, что методика, которую использует Эзра Белкин, работает великолепно.
Хотите узнать, как резко улучшить Вашу память и мышление и как следствие увеличить свои способности и результаты в разных областях жизни?
Тогда обязательно изучите метод Эзры Белкина!
Успехов Вам во всех Ваших делах!
На сегодня все!
До скорых встреч!
Добрый день, друзья!
Есть, молиться, любить – книга Элизабет Гилберт, впечатлением от которой я хочу поделиться.
Это рассказ о собственной жизни женщины, которая после изнурительного, тяжелого развода со своим мужем целый год проводит в путешествиях по трем странам.
В Италии она четыре месяца наслаждается местной кухней, затем следующие четыре месяца она занимается духовными практиками в Индии и наконец остаток года она живет на Бали, где находит новую любовь.
Скажу честно – прочитав первую часть, я был разочарован – больше ста страниц о вкусной итальянской еде. Мне это показалось перебором. Я был удивлен множеству хороших отзывов по этой книге. Мне же было непонятно – за что?
Однако следующие две части – про Индии и про Бали мне понравились намного больше. Многие индийские ощущения и впечатления автора мне знакомы, потому что и мне довелось побывать в этой чудесной, загадочной стране.
В начале книги мы видим изможденную женщину, очень сильно сдавшую физически, эмоционально – почти развалину.
Но постепенно она преображается и к концу книги Лиз – по-настоящему счастлива.
Как ей это удалось? Какой она путь прошла для этого? Читайте и сами все узнаете!
Полезного Вам чтения!
 |
OZON.ru — Книги | Есть, молиться, любить | Элизабет Гилберт | Eat, Pray, Love | | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-386-00210-7 |
Добрый день, друзья!
Сегодня я хочу поделиться с Вами впечатлениями о книге Генриха Альшуллера «Найти идею: Введение в ТРИЗ – теорию решения изобретательских задач», которую мне порекомендовал прочитать Владимир Довгань.
Чем же хороша эта книга? Прежде всего тем, что она развивает мышление. Проблема многих – это стандартное, привычное мышление. И я здесь, увы, не исключение.
Большинству людей гораздо комфортнее действовать методом проб и ошибок: раз не получилось, два не получилось, три не получилось, но вот наконец-то и нужный результат.
Вспомним Томаса Эдисона, которому для открытия работающей электрической лампочки пришлось провести более 1000 опытов, некоторые из которых заканчивались даже взрывами и пожарами.
Уверен, что знай Эдисон основные идеи ТРИЗ, его открытие состоялось бы намного раньше.
А ведь человечество платит огромную цену за использование метода проб и ошибок. Первооткрыватель пенициллина Александр Флеминг был уверен, что целебные свойство плесени могли быть использованы как минимум на 20 лет раньше. И это позволило бы сохранить не меньше 20 миллионов человеческих жизней.
Опять подвело стандартное, шаблонное мышление: никто не мог поверить в то, что обычная плесень может оказаться сильным лекарством.
Другой пример. Ещё в СССР конструктора создали спускательный аппарат станции «Венера-12». Пространство «шарика» было использовано по максимуму: в него не удалось бы вместить даже спичечный коробок. И тут приходит ученый и просит разместить дополнительно еще один прибор весом в шесть кг.
Думаю, что Вы представляете себе реакцию конструкторов на эту просьбу: общий взрыв хохота. Но ученый настаивает. И решение находится: со станции снимается центровочный груз и вместо него устанавливается требуемый прибор, который теперь со своей основной научной функцией выполняет и дополнительную роль груза.
Кстати, это одна из главных идей ТРИЗ: технический объект идеален, если его нет, а функция выполняется.
Вы можете спросить: но ведь ТРИЗ это только для науки и техники? Это не так – ТРИЗ помогает развивать мышление и находить новые идеи и нестандартные решения в совершенно разных областях жизни.
Неспроста идеи и книги Генриха Альтшуллера популярны во многих странах, в том числе в США и Германии.
В общем, если Вы хотите научиться мыслить ярко, креативно, не по закостеневшим стандартам и шаблонам, книга «Найти идею» будет для Вас очень полезна. Правда, приготовьтесь к тому, что не все страницы будут легки для прочтения – все-таки это не бульварный роман.
Полезного Вам чтения!
Добрый день, друзья!
Предлагаю Вам посмотреть очень полезное видеоинтервью, которое у человека-бренда Владимира Довганя взял Артем Мельник.
Для меня довольно долгое время было загадкой, как так получилось, что Владимир Довгань в одно время занимался активными продажами водки со своим фирменным логотипом, а потом вдруг начал относиться к употреблению алкоголя резко отрицательно.
В апреле этого Владимир проводил у нас в Краснодаре однодневный тренинг, в котором участвовало более шестисот человек, приехавших из разных регионов. В перерыве тренинга состоялось общение Довганя со своими учениками, на котором мне удалось лично присутствовать.
Впечатления — просто класс! Что лично мне очень понравилось, так это манера общения Владимира — очень открытая, позитивная, доброжелательная. Я бы даже использовал здесь слово «светлая». Он дал слово каждому присутствующему, чтобы люди поделились своими успехами и достижениями в результате обучения у него.
И я обратил внимание, что практически почти все участники говорили о том, что одним из результатов обучения у Владимира стало то, что они полностью перестали употреблять алкоголь. Для меня это был очень сильный показатель — учитывая то, насколько многопьющей является Россия.
Возвращаясь к видеоинтервью, особо порекомендую простые и действенные советы от Владимира Довганя, постоянное применение которых поможет сделать Вашу жизнь еще счастливее, еще богаче, еще успешнее.
В общем, однозначно рекомендую! Уверен, Вы не пожалеете о потраченном времени.
На сегодня все!
До скорых встреч!
Добрый день, друзья!
«Разумное распределение активов» – это книга Уильяма Бернстайна, о которой я хочу рассказать Вам сегодня.
Сам автор советует читать ее по главе в день утром, на свежую голову и пропускать математические выкладки, которыми он очень убедительно подкрепляет свои выводы (конечно, если Вы – не очень большой любитель статистики и разных расчетов, от которых у обычного человека иногда может «закипеть» мозг). Исходя из собственного опыта читателя этой книги, я полностью присоединяюсь к этой рекомендации.
«Разумное распределение активов» – книга о том, как из разных активов осознанно (а не ткнув пальцем в небо) составить свой собственный инвестиционный план, а затем дисциплинированно, изо дня в день следовать ему.
Основную идею автора я бы выразил следующей фразой: «определитесь со своими целями (какую сумму и через сколько времени Вы хотите получить), оцените риск, на который Вы готовы пойти (а инвестирование всегда связано с риском), составьте свой собственный инвестиционный портфель (решите, какие активы и в каких пропорциях в нем будут), а затем день за днем придерживайтесь своего плана».
Минус «Разумного распределения активов» в том, что она все-таки в первую очередь ориентирована на американского читателя и, практически, все рекомендации (в том числе и по снижению налогов) касаются фондового рынка США.
В портфелях рассматриваемых автором присутствуют только акции и облигации, а также состоящие из них взаимные фонды (аналог наших ПИФов).
Мне в этом отношении гораздо ближе рекомендации известного российского эксперта по управлению личными финансами Владимира Савенка, который в одной из своих книг предлагает использовать в своем портфеле и другие активы (вклад в банке, пенсионные программы, недвижимость, бизнес и т.д.).
Конечно, книга «Разумное распределение активов» содержит много полезной информации, используя которую уже вполне реально начинать инвестировать и делать это осознанно, понимая, что к чему.
Обращает на себя внимание совет автора по включению в свой портфель индексных фондов (подробнее о них можно прочитать в книге Джона Богла «Руководство разумного инвестора»), что поможет сэкономить и время и деньги инвестора.
Как говорит, сам Уильям Бернстайн «индексировать свои инвестиции необходимо, как только представляется возможность».
Считаю, что книга «Разумное распределение активов» будет полезна как начинающих, так и более продвинутым инвесторам. Главное – не забывайте следовать советам автора! Иначе зачем все это надо?
Успешных Вам инвестиций!
Favicon Plugin made by Cheap Web Hosting
