Добрый день!
Как Вы думаете, какие качества самые важные и нужные для успеха в жизни?
Думаю, что Вы со мной согласитесь, что одно из них — это уверенность в себе. Люди, которые постоянно в чем-то (в том числе и в себе) сомневаются или сильно зависят от мнения окружающих, вряд ли когда-нибудь станут мегауспешными.
Почему? Неуверенность в себе будет очень сильно поглощать их силы. И как закономерный результат этого — у них почти не останется энергии для достижения своих целей.
К счастью, не все выглядит так грустно и бесперспективно. Уверенность в себе можно и нужно развивать. И как раз недавно вышедшая в издательстве «МИФ» книга Элиса Мьюира «Уверенность в себе» очень хорошо поможет в этом.
Перечислю несколько идей-рекомендаций из книги Элиса Мьюира, применяя которые Вы увеличите уверенность в себе и своих силах:
1) осознайте свои сильные стороны и сосредоточьтесь на них;
2) ведите дневник, в котором указывайте минимум три хороших события, случившихся с Вами в течение дня, регулярно перечитывайте его — внимание на позитивных вещах заметно повышает нашу уверенность;
3) используйте аффирмации — положительные утверждения. Как? Произнося их про себя или вслух. Или же многократно записывая их.
4) визуализируйте ситуации, в которых Вам хочется выглядеть увереннее. Или другими словами создавайте свой собственный «фильм» с желаемым результатом и регулярно в течение нескольких минут просматривайте его;
5) выявите установки или шаблоны мышления, которые снижают Вашу уверенность в себе, и замените их на противоположные, которые повышают Вашу самооценку;
6) научитесь говорить «нет» другим людям. Кстати, в книге приводятся основные способы сказать «нет», которые позволяют это делать красиво и элегантно;
7) научитесь справляться с критикой в Ваш адрес — как со справедливой, так и с незаслуженной;
8) научитесь выступать публично — в книге целая глава как раз об этом;
9) станьте интересным собеседником. Используйте для этого технику активного слушания;
10) научитесь не принимать все слишком близко к сердцу и повысьте свою собственную стрессоустойчивость — в книге этой теме посвящена отдельная глава с конкретными советами и рекомендациями;
11) используйте дыхательные техники, чтобы уменьшить раздражительность и успокоиться. Кстати, в книге их приводится достаточно много — так, что каждый сможет выбрать и что-то лично для себя.
Конечно, этими одиннадцатью пунктами содержание «Уверенности в себе» не исчерпывается.
Разумеется, не получится поднять свою собственную уверенность за 5 минут. На все надо время. Просто применяйте постоянно эти рекомендации и Вы вскоре сами заметите положительные изменения в Вашей жизни.
Плюс книги — это хороший перевод. Читается «Уверенность в себе» легко и непринужденно. Рекомендую эту книгу тем, кто хочет получить в свои руки простые и действенные рекомендации по повышению собственной уверенности.
Повысьте уверенность в себе и своих силах и получайте от жизни ещё больше радости!
До скорых встреч!
Добрый день!
Скажите, Вам встречались в Интернете авторы, которые прочитав пару-тройку книг по какой-то теме, уверенно называют себя гордым словом «эксперт»? Лично я каким-то образом чувствую таких горе-специалистов и держусь от них подальше.
Совсем другой случай — когда человек с удовольствием занимается любимым делом и потом пишет об этом отличную книгу. Именно так и произошло с известным и результативным копирайтером Денисом Каплуновым, о книге которого «Контент, маркетинг и рок-н-ролл» я хочу рассказать сегодня.
Для меня показатель ценности книги в том рождает ли она у читателя какие-то идеи для претворения в жизнь или нет. «Контент, маркетинг и рок-н-ролл» на ближайшее время стала моей настольной книгой. Почему?
Потому что уж очень много всего, что планирую внедрить на своих блогах. Вот совсем неполный список:
— работа с заголовками, цель — делать их такими, чтобы у читателя появлялось совершенно непреодолимое желание читать дальше;
— создание и использование чек-листов (слышал о них и видел их раньше, но сам никогда не создавал);
— использовать отзывы своих клиентов, как контент (отзывы собираю давно, но в таком качестве никогда их даже и не рассматривал);
— создать для читателей тест;
— также создать для них тематический кроссворд.
Очень полезными для меня оказались и многие другие разделы книги Дениса Каплунова — о писательском мастерстве, о поиске идей для статей, об использовании видео, аудио и инфографики.
Для меня сегодня книга «Контент, маркетинг и рок-н-ролл» — это настоящая энциклопедия по копирайтингу. Кстати, она сама является классным образцом того, как нужно создавать мегакачественный контент.
Плюс отличная подача информации — читаешь оглавление и понимаешь, что здесь написано именно то, что тебе нужно.
В общем, если Ваша деятельность каким-то образом связана с написанием текстов и Вы хотите улучшить свои навыки в этой области, книга Дениса Каплунова будет для Вас очень полезна.
На сегодня все! Пишите такие тексты, чтобы Ваши читатели не только получали пользу, но и рекомендовали Вас другим.
Успешного Вам творчества и до скорых встреч!
 |
Книга «Контент, маркетинг и рок-н-ролл. Книга-муза для покорения клиентов в интернете» Денис Каплунов — купить книгу ISBN 978-5-91657-862-1 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru |
Добрый день!
Вы обратили внимание на то, что сегодня в Интернете почти все что-то продают? И лично мне навязчивая реклама типа «Купи это или то и будет Вам счастье» просто надоела.
Как же быть? Как продавать так, чтобы не отпугивать читателей и подписчиков? Да и возможно ли это?
Ответы на все эти вопросы есть в очень качественной книге «Контент-маркетинг» Майкла Стелзнера. Это практическое руководство. Просто бери и применяй рекомендации автора.
Как-то Майкл прошел курсы по созданию своего бизнеса одного интернет-гуру стоимостью в 2000 $. Пока он выполнял все указания «наставника» его не покидало ощущение, что он делает что-то не то. Но звездное имя звучало очень убедительно.
Результат его просто ошеломил. Продаж почти не было, а там, где удалось что-то продать, затем было много возвратов.
И Майкл начал создавать свой бизнес в интернете с нуля еще раз, но в этот раз использовал совершенно другую — как впоследствии оказалось на 100 % работающую — стратегию, о которой подробно рассказывает в своей книге.
Основная идея автора в том, чтобы выстроить доверительные отношения с читателями. Как это сделать?
Все просто. Надо побольше бескорыстно помогать людям качественной информацией на своем блоге или сайте и это обязательно принесет Вам деньги — пусть не моментально, но Ваш труд, без сомнений, будет вознагражден.
Формула успеха в интернет-бизнесе от Майкла Стелзнера выглядит так: великолепный контент + помощь других людей (не только Ваших подписчиков, но и сторонних экспертов) — реклама = отличный результат.
Стелзнер, сравнивая бизнес с летящей ракетой, выражается образно и утверждает, что для успешного полета, то есть Вашего успеха в интернете, необходимо как обычное топливо, которое поддерживает движение вперед, так и ядерное, которое моментально уносит Вас очень далеко.
Ну а рекламные сообщения — это то, что будет тормозить Вашу ракету, поэтому использовать их нужно очень разумно, делая упор на обычное и ядерное топливо.
Обычное топливо это:
— содержательные статьи-руководства;
— интервью с экспертами;
— обзоры сайтов, продукции и книг;
— вдохновляющие и мотивирующие истории успеха;
— новости;
— опровержения.
Ну а к ядерному топливу относятся:
— опросы;
— конкурсы;
— белые книги;
— микрособытия (конференции, вебинары, прямые трансляции через интернет).
И конечно это далеко не все фишки, содержащиеся в книге.
Признаюсь Вам — при чтении «Контент-маркетинга» у меня появилось несколько перспективных идей по развитию своего блога, некоторые из которых я уже начал воплощать в жизнь. Например, помещаю в свои статьи призыв к читателям оставлять комментарии. Стал проводить вебинары как сам, так и с приглашенными экспертами.
И получаемый результат мне нравится — подписчики начинают активнее включаться в обсуждение. А что касается вебинаров, то это выглядит очень веселым занятием. И опять же отклики читателей полны восторга и благодарности за полезную информацию.
Пишите так, чтобы читатели не могли оторваться от Ваших текстов вплоть до последней точки, а книга «Контент-маркетинг» Майкла Стелзнера будет Вам в помощь!
До скорых встреч!
Добрый день!
Давно собирался почитать Ицхака Адизеса и вот наконец-то это произошло.
«Размышления о личном развитии«. Именно так называется книга признанного во всем мире гуру в области менеджмента, с которой я начал изучение его творчества. А сегодня хочу поделиться своими впечатлениями о ней.
Скажу Вам честно — не слишком часто с первых строк книги начинаешь понимать, что ее написал по-настоящему мудрый человек. Именно так было с книгой Адизеса.
Часто случается, что люди — специалисты в какой-то одной определенной области бывают ограниченными в других областях. Здесь ситуация совершенно другая.
Ицхак Адизес — это человек, который за свою жизнь накопил так много мудрости, что у меня сложилось глубокое убеждение в том, что он может дать прекрасный совет практически в любой жизненной ситуации.
Ну, а теперь вкратце о том, что больше всего зацепило в книге «Размышления о личном развитии«. По пунктам.
Человек тем счастливее, чем больше в его жизни любви.
Чего-то хотеть — это вполне нормально, но не надо ждать, что желаемое обязательно осуществится. Полагаясь на успех, мы убеждаем самих себя в том, что абсолютно все в наших руках. Конечно, мы должны желать осуществить задуманное и для этого действовать, но совершенно неправильно на 100 % рассчитывать на успех. Пусть все будет так, как будет.
Жить надо по зову сердца. Что это значит? Как понять эту фразу? Это абсолютно тоже самое, что и жить по зову любви. Если ваше решение принято, что называется, “всем сердцем”, то у Вас нет никаких сомнений, тревог и забот. Вы полностью в ладах с самим собой и Вас совершенно не терзают эти непрерывные “почему” да “зачем”.
Умение ничего не делать — очень полезное качество, потому что дает нам силы, чтобы осуществлять перемены. Ведь в нашем мире перемены являются обязательным условием успеха.
Замечали ли Вы, что в большинстве своем глубоко верующие люди спокойнее остальных? И не важно к какой религии они принадлежат. Они убеждены в том, что «Бог их простит» и «Бог обязательно придет к ним на помощь».
Знаете, какие обязательства труднее всего выполнять? Взятые перед собой. Почему? Дело в том, что намного легче и проще нарушить то, что лично решил для самого себя, чем то, что пообещал сделать в присутствии других людей.
Вы будете здоровы, если будете питаться здоровой пищей. Это очень просто. Но, увы, но не все так могут.
Очень важное замечание: то, что контролируете лично вы, в свою очередь также контролирует и лично вас. Это может показаться удивительным, но подобные отношения всегда являются двусторонними.
Любовь продлевает жизнь. Достаточно просто посмотреть на любящих людей: они сияют, выглядят очень молодо, а те, кто ненавидят, выглядят настоящими стариками.
И, конечно, это далеко не все …
На мой взгляд, «Размышления о личном развитии» — это глубокая, философская книга, помогающая посмотреть на многие вещи с совершенно неожиданной точки зрения. Если Вы приверженец именно такой литературы, эта книга будет для Вас очень полезна и интересна.
До скорых встреч!
 |
Книга «Размышления о личном развитии» Ицхак Кальдерон Адизес — купить книгу ISBN 978-5-00057-351-8 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru |
Добрый день!
Давно собирался прочитать книгу Джона Кехо «Подсознание может все» и вот, наконец-то, сделал это. И мой видеоотзыв посвящен ей. Если очень кратко — рекомендую!
Наш мозг (разумеется при правильном использовании) способен творить настоящие чудеса. И книга именно о том, как задействовать его (мозг) на полную катушку. В ней много простых, но эффективных упражнений.
Кстати, об одном из них я и рассказываю в видео над читаемой Вами статьей. Так, что конечно есть смысл его посмотреть (а то потом вполне может быть мучительно больно из-за упущенной возможности получить очень даже полезную информацию).
Обязательно прочитайте эту очень вдохновляющую и мотивирующую книгу! Уверен — Вы об этом не пожалеете.
До скорых встреч.
 |
Книга «Подсознание может все!» Джон Кехо — купить книгу ISBN 978-985-15-2030-1 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru |
Добрый день, друзья!
Задумывались ли Вы о том, что является самым важным качеством для успеха в жизни?
Деньги? Но есть множество примеров, когда люди с нуля достигали огромное богатство.
Образование? Но те же Стив Джобс или Билл Гейтс так и не закончили университетов, но это абсолютно не помешало им стать мегауспешными людьми.
Здоровье? Да, без него никуда. Но пример того же Стивена Хокинга отлично показывает, чего может достигнуть человек, у которого работает одна-единственная мимическая мышца щеки. Напротив нее установлен специальный датчик, управляющий компьютером, что позволяет Хокингу общаться с окружающими.
Так какое же это все-таки качество?
Умение решать задачи — в этом убеждены мастера ТРИЗ Анатолий Гин и Марк Баркан, о чем и пишут в своей книге «Открытые задачи как инструмент развития креативного мышления». Именно о ней я и хочу сказать несколько слов в своем обзоре.
Существует всего два вида задач — закрытые и открытые. Первые предполагают одно-единственное решение, а вторые дают прекрасный простор для творчества, для креатива, для создания чего-то нового.
Увы, но именно закрытые задачи широко распространены и используются в традиционной системе образования, как школьного, так и ВУЗовского. И это печально.
Почему? Потому что вся наша жизнь — это одна большая открытая задача и тем, кто привык искать и находить ответы лишь к закрытым задачам, приходится очень сложно.
Ведь делать что-то новое всегда трудно, дискомфортно. Именно поэтому и важно учиться креативному мышлению. Причем тем для Вас лучше, чем раньше Вы это начнете.
Обучение способности решать открытые задачи можно сравнить с тренировкой мышцы — со временем она укрепляется и Вас получается гораздо больше.
Большой плюс книги «Открытые задачи» в том, что в ней много ярких примеров креативного мышления, что делает изложение материала нескучным и живым. Например, пару столетий назад один предприимчивый крестьянин провел на ярмарке при большом скоплении народа демонстрацию, в итоге сделавшую его богатым.
Что же он сделал? Собрал деревянный дом, оснастил его мебелью, а потом обложил поленьями, облил их бензином и поджег. А где же здесь деньги? — спросите Вы. Ответ на этот вопрос Вы найдете на страницах книги.
Книга «Открытые задачи» Анатолия Гина и Марка Баркана из тех, что заставляют задуматься и оглядеться по сторонам — а все ли в моей жизни происходит именно так, как я хочу?
Если нет, то скорее всего Вы погрязли в своих шаблонах и стереотипах. Такая уютная и привычная зона комфортно вцепилась в Вас мертвой хваткой и не отпускает.
И как знать — может быть креативное мышление и способность решать открытые задачи — это именно то, что нужно Вам. Именно то, что способно помочь Вам начать жить жизнью Вашей мечты.
А что Вы сами обо всем этом думаете?
До скорых встреч!
 |
Учебник Объяснить необъяснимое | Анатолий Гин, Александр Кавтрев — вита-пресс | Купить школьный учебник в книжном интернет магазине Ozon.ru | 978-5-7755-2378-7, 978-5-7755-2375-6 |
Добрый день, друзья!
Слышали ли вы такое выражение «ВАЖНО НЕ ТО, КТО ТЫ ЕСТЬ, А ТО, КЕМ ТЫ ХОЧЕШЬ СТАТЬ»?
Если да — отлично. Значит, вы уже в теме. Если нет — книга с таким же названием, которую написал человек-легенда рекламного бизнеса Пол Арден, будет для вас очень кстати.
В его книге даются краткие и емкие советы о том, как добавить в свою жизнь больше огня, драйва и успеха.
Особенно мне близки идеи Пола Ардена про то, что достижение успеха невозможно без ошибок. Хотя многие люди дико боятся ошибиться, а потому стараются сохранить то, что есть, вместо того, чтобы добавить в свою жизнь больше возможностей и, может быть, достижений, которыми они будут гордиться.
А между тем самые продвинутые компании даже вознаграждают своих сотрудников за ошибки, понимая, что без этого нет роста.
Также мне очень понравились слова автора о том, как проводить публичные выступления. В наше время сложно сказать что-то новое, практически все ораторы повторяются.
Но в наших силах сделать из собственной презентации настоящее шоу и навсегда запомниться собравшимся. Как? Прежде всего говорить образами и суметь затронуть эмоции собравшихся.
Книга написана очень простым, хорошим и доходчивым языком, за что конечно отдельная благодарность переводчику Юлии Константиновой, которая, по моему глубокому убеждению, великолепно справилась со своей задачей.
Читается «ВАЖНО НЕ ТО, КТО ТЫ ЕСТЬ …» легко, на одном дыхании — я потратил на нее от силы около часа.
Очень удобен для читателя карманный формат издания — к идеям Пола Ардена можно возвращаться в любой момент, когда возникнет такое желание.
Большой плюс книги в том, что в ней нет ни капли воды — она содержит только самое главное. Поэтому ее вполне можно назвать кратким руководством для тех, кто хочет выложиться на 1000 % и прыгнуть намного выше головы.
Если вы сомневаетесь, что такое вообще возможно, значит именно вам в первую очередь и надо прочитать эту отличную мотивирующую книгу.
Играйте в игру под названием «жизнь» и выигрывайте!
Успехов Вам и до скорых встреч!
 |
Книга «Важно не то, кто ты есть, а то, кем ты хочешь стать» Пол Арден — купить книгу ISBN 978-5-00057-175-0 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru |
Добрый день, друзья!
Сам погибай, а товарища выручай! Скорее всего каждый слышал эту поговорку. Вроде бы все правильно и звучит красиво. А, если все-таки немного задуматься и спросить себя: а почему, собственно, нужно погибать за какого-то товарища?
Я не говорю, что этого делать не надо, а призываю лишь перестать повторять привычные слова и начать думать самостоятельно.
Именно слому привычных стереотипов вроде «в первую очередь нужно думать о ком-то другом, а уже потом о себе» и посвящена только что прочитанная мною книга Айн Рэнд «Добродетель эгоизма«, которая в России появилась в 2011 году, а в Советском Союзе не могла быть официально опубликована ни при каких обстоятельствах.
Почему? Во-первых, Айн Рэнд обрушивается на СССР с очень резкой и, надо признать, справедливой критикой за подавление прав личности, за массовые убийства, за тоталитаризм, передел мира и тому подобные дела, утверждая, что только капиталистическое общество лучше всего соответствует интересам человека.
А, во-вторых, она всегда была ярым противником идей коллективизма, последовательно отстаивая свою собственную позицию, состоящую в том, что эгоизм — это великое благо.
В трактовке Айн Рэнд эгоизм — это не что иное, как беспокойство о своих собственных интересах.
Автор рассматривает эгоизм с разных точек зрения и, на мой взгляд, делает это убедительно. Мне очень понравилась критика государства, которое, увы, зачастую тратит деньги налогоплательщиков на какие-то непонятные проекты.
Один простой вопрос здесь расставляет все на свои места: кому это выгодно? Или в чьих интересах это затевается.
По мнению Айн Рэнд идеальное государство должно содержаться на добровольные взносы граждан и решать всего три задачи: защита от внешних врагов, защита от собственных преступников и осуществление правосудия, как в уголовной, так и в экономической сфере.
В последнем случае речь главным образом о разрешении споров между предпринимателями.
«Добродетель эгоизма» — это не художественное произведение, а сборник статей, написанных до 1964 года. Читается (мое личное мнение) не на одном дыхании. И, честно говоря, думаю, что книга только выиграла бы, если бы ее изложили в более короткой версии, уменьшив объем раза в два-три.
Да, и еще. «Добродетель эгоизма» я прочитал по совету Рэнди Гейджа, который часто упоминает эту книгу в своих бестселлерах.
На сегодня все!
До скорых встреч!
 |
Книга «Добродетель эгоизма» Айн Рэнд — купить книгу The Virtue of Selfishness: A New Concept of Egoism ISBN 978-5-9614-1462-2 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru |
Добрый день, друзья!
«В поисках потока» — это продолжение книги Михая Чиксентмихайи «Поток», впечатлениями от которой я сегодня с Вами поделюсь. Автор считается специалистом по счастью. Много лет он посвятил изучению того, как прожить по-настоящему счастливую жизнь.
Именно он и ввел понятие потока — психического состояния человека, при котором он на 100 % включен в то, что делает. Наверняка, это состояние знакомо многим. Оно возникает, когда мы занимаемся тем, что нам интересно, полностью вовлечены в это занятие и при этом получаем удовольствие!
Что же делать, чтобы испытывать состояние потока почаще?
Прежде всего надо увеличить в повседневном расписании количество занятий, которые несут нам положительные переживания.
И здесь поможет ведение дневника или ежедневное вечернее обдумывание прошедшего дня, когда вы систематизируете факторы, влияющие на настроение.
Разобравшись с тем, что именно из ежедневных занятий доставляет наибольшее удовольствие, можно начинать экспериментировать, чаще занимаясь приятными делами и реже — неприятными.
Очень важно также наличие у человека цели. Учение обнаружили, что даже физическое состояние человека лучше, когда он фокусируется на цели.
И еще интересный момент — чем чаще люди читают книги, тем чаще они испытывают состояние потока, тогда как просмотр телевизора имеет обратный эффект.
Многие люди говорят: да, мне не нравится моя работа, она приносит мне много стресса, но я не могу ее бросить, потому что она дает мне деньги. Увы, но правда такова, что с точки зрения жизненных итогов всегда лучше делать то, к чему лежит душа, а не то, что обеспечит дополнительные доходы, но привнесет в жизнь неприятные эмоции.
И снова про цели: действуя во имя поставленных целей, человек испытывает подъем, даже если не достигает ощущения потока.
А вот и самый простой способ улучшить качество жизни — взять под контроль собственное поведение. Значительную часть наших действий (примерно две трети) мы совершаем из чувства долга либо потому, что в данный момент нам больше нечем заняться.
Честно говоря — «В поисках потока» мне понравилась гораздо меньше, чем «Поток». На мой взгляд, этот тот самый случай, когда продолжение получилось хуже, чем первая книга. Все-таки все самое главное было сказано автором в «Потоке», а здесь получилось какое-то дополнение.
Хотя для тех, кто еще не читал книг о том, как быть счастливым, «В поисках потока» может оказаться полезным.
На сегодня все!
До скорых встреч!
Добрый день, друзья!
Задумывались ли Вы когда-нибудь над таким вопросом: как пирамида Маслоу (можете посмотреть ее на картинке ниже) связана с повышением личной эффективности?
Этим вопросом озадачилась Тамара Майлс, которая написала книгу «Пирамида эффективности».
В ее понимании пирамида эффективности также как и пирамида Маслоу состоит из пяти уровней, приведенных на следующей картинке. И самое главное – переход на следующий уровень невозможен пока не наведешь порядок на предыдущем.
То есть, не наведя порядок на рабочем столе, упорядочивать свою работу с электронной почтой, абсолютно бессмысленно.
В целом книга хорошая, по духу очень оптимистичная и жизнеутверждающая. Правда, в ней довольно много заимствований из Стивена Кови и Брайана Трейси.
Есть фишки, которые для меня оказались новыми и я их с радостью позаимствовал для себя.
1) Например, принцип «трех действий» при наведении порядка в офисе, заваленном громадной горой бумаг. Кому-то, наверное, это очень хорошо знакомо? Правда?
Так, вот этот принцип состоит в том, чтобы разобрать все эти залежи на три кучки «выбросить» (скорее всего, она будет самая большая), «выполнить» и «сохранить».
При работе с электронной почтой этот способ тоже хорошо подходит. Полезный совет – активнее пользоваться облачными технологиями для хранения важны данных. Его плюс в том, что у Вас будет доступ к вашему электронному архиву в любом месте мира, где есть компьютер и интернет.
2) И еще один совет, оказавшийся для меня полезным – проверять электронную почту строго по расписанию. Такой подход позволит сэкономить много времени, которое можно и нужно потратить на действительно важные дела, способные привести нас к нашим целям.
3) Правило 25 минут. Отлично работает, когда надо делать что-то важное, а не хочется. Просто поставьте таймер на 25 минут и начните делать это. Понимание, что 25 минут скоро закончатся, и тогда Вы сможете заняться тем, что нравится Вам гораздо больше, очень помогает справляться с неинтересными задачами.
А завершить свой краткий обзор я хочу следующей цитатой из книги «Разница между успехом и неуспехом состоит в пяти словах: у меня просто не было времени». На что? Чтобы заниматься по-настоящему важными вещами.
Полезного Вам чтения и до скорых встреч!
 |
Книга «Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе» Тамара Майлс — купить книгу ISBN 978-5-00057-223-8 с доставкой по почте в интернет-магазине OZON.ru |
Favicon Plugin made by Cheap Web Hosting
